再加上，胖人还不喜欢运动，长期缺乏锻炼，也会导致体内湿气排不出去，使得体内的营养物质得不到一定的消耗，从而转变成脂肪，人就更容易胖了。所以，如果你发现自己怎么少吃都瘦不下去

而且，要注意的是，湿气重也会引发肥胖，有的人明明很认真在减肥就是瘦不下来，减肥方法尝试了很多种，每天也有控制饮食，还是没啥效果，实际上，这只是虚胖和水肿，尤其是水肿会让整个

水中祛湿“三宝”，在夏天抓紧吃，湿气或许能排出去！1、茭白茭白是水中的一种非常好吃的蔬菜，其实茭白的营养也不容忽视，它含有人体所需的苏氨酸、赖氨酸等17种氨基酸，还含有丰富的

导读：最近一周，不仅气温高，而且天气十分闷热，而在酷暑难耐的三伏天，我们身体内的湿气也会越来越重，如果不把这些湿气排出去，身体的抵抗力会越来越差，所以在每年的中伏，我都会建

湿气重会直接导致你肥胖，湿气重会影响你体内的脾胃运转和消化，造成体内的气血循环不畅，新陈代谢减慢，很容易导致胆固醇和脂肪的堆积，无法把代谢废物排出体外，接下去就会出现发福发

生活中，我们经常会听人说：“怎么天天都这么疲惫，刷牙就恶心干呕，脸总出油，大便黏腻”平时明明睡得很早，还是起不来；明明吃得不多，还是瘦不下来；明明没吃坏东西，大便还是黏